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HSPが疲れた時に家ですぐ実践できる脳疲労回復方法と対策

この記事では、HSPさんが疲れた時に今日から実践できる「脳疲労」回復方法と対策についてご紹介しています。実際に私が試して効果があった方法です。
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人に嫌われたくないHSPの私が気にしない・無理をしなくなった方法

この記事では、人に嫌われたくない・傷つきたくないHSPさんへ私が前よりも気にしたり無理をしなくなった方法に2つ紹介しています。
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HSPの人がきつい言い方をされると傷ついたり考え続けてしまう件

この記事は、 「きつい言い方」や「冷たい言い方」で辛くなってしまうHSPさんへ、あるあるな話やどうすれば傷つかないで済むのか根本的な解決策をまとめました。 HSPの人がきつい、冷たい言い方をされると....? H...
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【HSP】助けて、疲れた、辛い時の対処法|そんな人への参考記事

この記事では、今辛い、疲れた、もうやめたい、消えたい、そんな風に思っている方に対して書きました。一時の気休めにもなるかわかりませんが、同じHSPの気質をもった者としてメッセージを送りたいと思います。
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【体験談あり】HSPはびっくりしやすいのは本当。対処法はあるの?

この記事では、びっくりしやすいHSPあるいはHSP気質の方へ対処法を紹介しています。実際に私がやってみて効果があった方法も解説しているので、悩んでいる方はこの記事を見れば解決できます。
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